Sexul are numeroase virtuti - pe langa placere, reduce presiunea arteriala, relaxeaza, regleaza activitatea endocrina, induce o stare generala de bine. Asadar, este placut si sanatos sa faci sex!
Iata 10 motive atestate stiintific pentru care este bine sa faci sex:
1. Antistres
Reduce presiunea arteriala, relaxeaza mintea, ceea ce inseamna ca te scapa de stres.
2. Analgezic
Contrar a ceea ce pare, sexul este un excelent analgezic. Cand faci sex, creste nivelul oxitocinei si endorfinei, substante care diminueaza durerea.
3. Arde calorii
Cele mai bune exercitii pentru a arde calorii sunt cele cardio, insa si sexul are astfel de virtuti - 30 de minute de sex au darul sa arda (doar) 85 de calorii.
4. Sporeste anticorpii
Sexul mareste imunoglobina, responsabila cu prevenirea infectiilor si gripelor.
5. Imbunatateste activitatea inimii
Cand faci sex, se regleaza tensiunea arteriala si astfel se reduce riscul de a face infarct.
6. Autoestima
Cei care fac sex in mod frecvent vor observa cu placere ca le sporeste respectul de sine, ceea ce genereaza un sentiment de incredere si atractie fata de ceilalti.
7. Somnifer natural
Pentru cei care au probleme cu somnul, un orgasm inainte de culcare este cel mai bun somnifer, deoarece se elibereaza oxitocina care, pe langa reducerea durerii, mai are si darul sa favorizeze somnul.
Postări
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu