10 obstacole în calea fericirii

Cercetătorii au descoperit că pe măsură ce oamenii sunt mai fericiţi au o tendinţa mai mare de a-şi crea noi obiective şi de a întâmpina cu bucurie noile provocări şi experienţe.

Stările de spirit pozitive ale acestora îi fac să fie mai deschişi, mai energici şi mai populari, caracteristici care îi ajută să se descurce foarte bine. Rezultatele au demonstrat că persoanele mai vesele au şansa să câştige mai mulţi bani, să aibă căsnicii mai fericite şi să trăiască mai mult decât oamenii nefericiţi. În aceste condiţii, ce vă împiedică să fiţi fericiţi?

1. Comunicarea

Experta americană Elaine Fantle Shimberg susţine că este imposibil să staţi de vorbă atunci când urmăriţi ştirile, citiţi mesajele primite prin poşta electronică sau ziarele. Atunci când staţi de vorbă cu partenerul dumneavoastră, trebuie aşadar să eliminaţi cât mai mulţi dintre factorii care vă distrag – reduceţi volumul telefonului, închideţi televizorul şi puneţi copiii la culcare.

2. Sexul

Sunteţi sătui de scuze precum “Nu în seara asta,” sau “Mă doare capul,” sau “Sunt atât de obosit / obosită.” Ei bine, probabil nu sunteţi singurul cuplu care se confrunta cu această problemă. Cu toate acestea, este adevărat că sexul este “savoarea” care uneşte cuplurile şi menţine vie flacăra care aduce satisfacţia.

3. Banii

Problemele financiare pot fi mărul discordiei chiar şi într-o relaţie perfectă, de aceea este important să fiţi cinstiţi unul cu celălalt în aspectele legate de bani– nu treceţi sub tăcere datoriile şi câştigurile şi mai mult de atât, nu vă acuzaţi unul pe celălalt pentru situaţia dificilă în cazul în care aveţi de-a face cu probleme.

4. Treburile casnice

Împărţiti sarcinile, precum călcatul rufelor, spălatul vaselor, aspiratul, spălatul hainelor, făcutul cumpărăturilor… Aveţi grijă să împărţiţi munca în mod egal şi cel mai important, să fiţi amândoi de acord cu modalitatea de împărţire.

5. Certurile

Conflictele ocazionale sunt complet normale de-a lungul vieţii. Aceasta stagnează dacă certurile sunt prea frecvente şi nu duc la rezolvarea problemelor, ba chiar vă obosesc şi vă strică buna dispoziţie.

Cercetătorii au descoperit că pe măsură ce oamenii sunt mai fericiţi au o tendinţa mai mare de a-şi crea noi obiective şi de a întâmpina cu bucurie noile provocări şi experienţe.

6. Priorităţile

O persoană modernă îşi stabileşte priorităţi şi obiective diferite în viaţă - iar noi trebuie să aşezăm fiecare lucru pe care dorim să îl obţinem undeva în capul listei de priorităţi. Acelaşi lucru se aplică relaţiilor romantice.

7. Încrederea

Această problemă ar trebui să se afle de fapt în capul listei, deoarece încrederea constituie esenţa şi temelia fiecărei relaţii de cuplu reuşite.

8. Tăcerea

Vorbiţi, vorbiţi şi iar vorbiţi. Sunt bărbaţi care se plâng că nevasta vorbeşte prea mult, în timp ce există femei care sunt exasperate de mutismul soţului. Cu siguranţă, e vorba de cupluri care, încă de la început, şi-au refuzat plăcerea de a-şi împărtăşi gândurile şi de a considera conversaţia o distracţie. Cei ce ştiu să vorbească şi să converseze unul cu altul nu se despart niciodată.

9. Bănuielile

Un grăunte de gelozie poate fi măgulitor şi agreabil pentru cel sau cea care-l inspiră, dar bănuielile tăcute şi încărcate de ostilitate se află printre cei mai mari duşmani ai fericirii conjugale.

10. Critica

Nimănui nu-i place sa fie criticat. De aceea, dacă e necesar o observaţie, atunci trebuie făcută cu tact şi cu delicateţe, la momentul potrivit.