Beneficii ale sexulului asupra sănătăţii tale

Beneficii ale sexulului asupra sănătăţii tale

In timp ce faci dragoste, corpul produce o cascada de hormoni (precum si alte schimbari biologice) care pot reduce durerile, diminua riscurile de cancer, creste imunitatea si chiar amana simptomele menopauzei.

Sexul reduce durerile cronice de cap. Stimularea zonei organelor genitale genereaza eliberarea de endorfine, corticosteroizi si a altor ucigasi naturali ai durerilor din corp. Drept rezultat, vei avea mai putine dureri de cap sau de muschi in timpul si dupa o partida de sex.

Sexul reduce riscul de cancer la san. Studiile dovedesc faptul ca acele femei care fac dragoste cu partenerii lor mai mult de o data pe luna, au risc mai mic de a face cancer la san decat cele care nu sunt prea active sexual.

Sexul iti pune inima la miscare. Cardiologii echivaleaza o partida de sex cu un exercitiu fizic de intensitate moderata. Si pozitiile sexuale conteaza: pozitia de deasupra este cu precadere preferata inimii intrucat se depune mai mult efort fizic.

Sexul protejeaza prostata. Cercetatorii australieni au dovedit ca barbatii de varsta mijlocie care au cel putin 3 ejaculari pe saptamana au cu 50% mai putine perspective sa dezvolte afectiuni ale prostatei decat ceilalti care fac sex mult mai rar.

Sexul reduce cantitatea de stres din corp. Barbatii si femeile ce au beneficiat de mai mult sex in perioada celor 2 saptamani inaintea unei zile importante, s-au descurcat cu mult mai bine in prezentari sau la orice a presupus increderea de sine.

Sexul revigoreaza sistemul imunitar. Persoanele implicate in activitate sexuala cel putin o data pe saptamana au rezistenta la virusi mai mare decat cele fara activitate sexuala.

Sexul mentine femeile sanatoase la menopauza. Femeile aflate la menopauza care au relatii sexuale mai mult de 10 pe an, nu au parte de atrofiere vaginala.