Barbatii care au probleme de erectie se simt adesea neimpliniti si inapti din punct de vedere sexual. Nu isi pot controla emotiile, devin timizi chiar daca doresc sa faca dragoste cu partenera. Adesea problemele de erectie, se manifesta si prin ejaculare precoce.
Specialistii sustin ca primul lucru pe care trebuie sa il faca barbatii care experimenteaza astfel de probleme, este sa discute sincer si fara jena cu partenera. In majoritatea cazurilor, problemele sexuale ale barbatilor sunt de natura psihogena, putine cazuri au la baza o dereglare fiziologica. Sigur, un consult medical este intotdeauna indicat, dar de cele mai multe ori aceste probleme pot aparea si din cauza stresului, oboselii, a consumului exagerat de alcool sau, din pricina timiditatii.
Daca nu sunt probleme de natura fiziologica, o discutie cu partenera va detensiona situatia. Puteti cadea de acord sa nu mai incercati o perioada sa faceti sex, pana cand simtiti ca ati scapat de anxietate. Totusi, nu renuntati la momentele de tandrete, cum ar saruturile, masajul, luatul in brate sau alte gesturi de afectiune pentru ca partenera sa nu se simta neglijata in acest timp. Dupa cateva zile incercati sa aveti din nou contact sexual, de data asta fara sa va amintiti de esecul de dinainte.
Majoritatea femeilor isi inteleg partenerul atunci cand trece prin astfel de momente. Ultimele studii au evidentiat faptul ca si fumatul poate cauza impotenta. Cu alte cuvinte, un stil de viata sanatos este recomandat caci perturbarea erectiei este influentata de un cumul de mai multi factori. Incercati sa reduceti pe cat posibil consumul de alcool si tutun, mancati alimente bogate in fibre si sarace in grasimi, odihniti-va bine si scapati de stres.
Postări
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu